如何帮助青少年对未来的工作更乐观

March 22, 2024 byConnections Academy

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而青少年通常因焦虑而臭名昭著, 最近的研究表明，Z世代(1997年至2012年之间出生的青少年和年轻人)比青少年的喜怒无常更有问题, 尤其是在培养工作准备技能和对未来的展望方面.

美国疾病控制与预防中心发现，总体而言，42%的Z世代年轻人有持续的绝望感. In one recent survey, 36%的Z世代受访者将自己的心理健康和情感健康描述为“差”或“一般”，只有41%的人表示自己很健康. 相比之下，60%的千禧一代在接受调查时表示，他们在同一年龄过得很好.

随着Z世代中最年长的成员毕业并开始他们的职业生涯, 他们中的许多人在进入劳动力市场时，担心自己的就业稳定，并为自己的未来感到焦虑有能力退休或有一天拥有自己的房子.

培养成长心态和工作准备技能

不相信自己的不仅仅是Z世代. Another survey found that 40% of business leaders 年长的Z世代毕业生没有准备好进入今天的劳动力市场，也缺乏关键的工作准备技能.

悲观和绝望的感觉往往与学生不相信自己，觉得自己没有成功所需的技能或知识有关. 今天的青少年可能会觉得他们无法控制自己的未来, 所以他们别无选择，只能接受发生在他们身上的一切.

然而照顾者和学习教练无法改变影响当今青少年的外部因素, 他们可以与学生一起改变他们对未来的看法，并通过与他们一起培养成长心态，帮助他们建立高中毕业后所需的就业准备技能.

拥有成长型思维的人相信他们可以通过努力来提高自己的能力，而不是认为困难是他们无法控制的. 拥有成长心态的学生相信他们可以在考试中拿a, 他们可以在不熟悉的科目上表现出色, 他们可以通过设定目标并督促自己完成必要的工作来获得实习机会.

培养一种成长的心态可以让那些被消极观点压垮的青少年对未来有更乐观的看法.

研究表明，乐观的人更有可能获得事业上的成功并在他们的一生中找到满足感，因为拥有成长心态的人通常对自己迎接挑战和克服障碍的能力充满信心.

为未来事业成功培养成长心态的5种方法

People with a growth mindset know that putting in the work is critical to finding success; they need to study, practice, 并遵循一个行动计划来实现他们想要的生活.

但是如果一个学生对自己缺乏信心，因为他们觉得他们的未来不在自己的掌握之中, 他们可能很难做必要的事情来为劳动力做准备.

这里有五种方法可以让学生对自己的技能更有信心，对未来更乐观，同时也为就业做好准备.

1. 在高中选修各种各样的选修课.

选修课是学生走出舒适区，尝试新鲜事物的绝佳机会. 他们还可以通过让他们探索自己的兴趣和扩大他们的视野，为高中的职业准备提供机会.

鼓励你的学生在学校尝试新的科目，帮助他们克服对未知的恐惧. 尝试新事物有助于他们相信他们可以学习新技能，并在他们没有经验的领域取得成功.

在和你的学生商量他们的课程表时， review the list of electives 在他们的学校，选择听起来有趣或有趣的科目. 如果你没有让你的学生感兴趣的选修课, 试着寻找你的学生可以报名参加的其他课外小组.

2. 找一份兼职工作或实习.

In 1978, 45.1%的高中生从事兼职工作. That number dropped to 30.5% in 2021. While teens today have 更多的课外活动更多的课外活动更多的课外活动 that prohibit them from working, 在高中时抽出时间做兼职可以帮助学生对他们的工作准备技能有信心. 培养Z世代的工作技能至关重要. 此外，40%的受访商业领袖不相信Z世代已经准备好进入职场, 39%的商业领袖解雇过Z世代员工. 最主要的原因是缺乏沟通能力和职业道德.

在高中做一份兼职工作可以让学生接触到真实的工作环境，并要求他们建立和练习未来职业成功所需的软技能, including time management、协作、沟通和责任.

3. Volunteer.

志愿服务，就像做兼职一样，可以建立信心和工作准备技能. Students who volunteer can 回馈他们的社区或最喜欢的事业，这也可以增强他们的信心，改善他们的前景，因为他们觉得自己正在发挥作用.

志愿活动可以让学生接触到组织中的不同角色, 提供各种职能和活动的在职培训. 当学生志愿者进入职场的时候, 他们可以对自己的能力更有信心，因为这些技能将不再是未知的.

鼓励你的孩子思考他们愿意如何帮助他们的社区. 向食品银行等组织伸出援手, hospitals, animal shelters, 和民间组织探索志愿者的机会. Check websites like voluneermatch.org 寻找与你附近的青少年志愿者一起工作的组织.

4. 选择一所有职业发展机会的学校.

Some schools, 包括一些连接学院支持的学校, 通过提供获得学分的机会，帮助学生做好早期职业准备, mentorship experiences, 或者是医学方面的集中训练, business, 或者可以帮助学生更早开始职业生涯的STEM领域.

通过获得证书或在学校期间探索早期的职业培训, students can hone their skills, build a resume, 并在毕业前开始建立行业联系. 这可以帮助那些知道自己在职业生涯中想要做什么的学生掌控自己的未来，并对工作世界的期望有更多的把握.

5. 参加社区大学课程.

Many high schools offer dual enrollment with local community colleges, 让学生在高中阶段就有机会学习大学水平的各种课程. 学生将面临挑战，以满足更高的期望和完成更高级的课程, 怎样才能让他们走出自己的舒适区, 帮助他们习惯于处理更高层次的责任, 让他们与其他有丰富经验的学生互动, 就像他们在工作中所经历的一样.

Beware of Overconfidence

而自信是成长心态的关键因素, 过度自信会对Z世代不利. 这项针对商界领袖的调查指出，这一代人中的许多人需要对自己的能力有更多的自我意识接受建设性的批评，这是为了帮助他们成长. When people are overconfident, 当事情没有按计划进行时，他们可能会责怪别人，而不是反思自己在事件中所扮演的角色. 过度自信也会导致学生停止学习、练习和尝试新事物.

学习教练支持青少年, 通过与他们一起设定现实的目标，集思广益，帮助他们建立健康的自信心，培养一种成长的心态，如果事情出错了，如何处理困难的情况. 这可以帮助他们克服过度自信，帮助他们专注于真正可以获得的东西.

Z世代在为高中毕业后的人生旅程做准备时，有许多令人兴奋的机会摆在他们面前. 有了乐观的态度，他们就能实现任何他们下定决心要做的事情.